Presenteren zonder Spreekangst

9,3 (19 ervaringen)
  • 2 dagen
  • € 1895,-
  • 3-6 deelnemers

Als je de nacht voordat je gaat presenteren niet kunt slapen van de spanning en black-outs krijgt als je je publiek de zaal ziet binnenkomen, heeft het niet veel zin om een reguliere presentatietraining te volgen. Je zult eerst een belangrijke andere stap moeten zetten: je spreekangst overwinnen.

Liever individueel? We bieden deze training ook als (online) individuele coaching aan. Neem contact met ons op om vrijblijvend te overleggen of dit een geschikte vorm is voor jouw vorm van spreekangst.

Na deze training Spreekangst

  • Weet je precies welke strategieën je moet toepassen om te presenteren zonder spreekangst
  • Ben je scherp en alert maar niet langer verlamd van angst
  • Lukt het je om ontspannen je expertise te delen met grotere groepen mensen

Spreekangst overwinnen

Er zijn veel mensen die aan angst voor presenteren lijden en daarom presentaties mijden. De meeste hoger opgeleide professionals kennen deze luxe niet; presentaties geven is vaak een essentieel deel van hun werk. Daarom is het voor hen cruciaal om hun presentatie angst aan te pakken.

Het goede nieuws is dat het absoluut mogelijk is om de angst voor presenteren drastisch terug te brengen: door de oorzaak te begrijpen, door slimme strategieën toe te passen en triggers systematisch uit te slijpen. De resultaten van deze aanpak zijn bijzonder positief. Deelnemers geven aan dat het ze door deze veilige training lukt om hun zenuwen voor een presentatie terug te brengen naar ‘gezonde spanning, óók als de spreekangst al jaren aanwezig was.

Wat gaan we doen

Dag 1

  • We analyseren wanneer en in welke mate jouw presentatieangst opduikt.
  • We laten je zien hoe en waarom jouw spreekangst ontstaat en waarom het oplossen ervan simpeler is dan je tot nu toe dacht.
  • We leren je successtrategieën in je voorbereiding en uitvoering die automatisch zorgen voor een forse vermindering van spanning tijdens het presenteren.

Dag 2

  • De oorzaken van spreekangst zijn bij iedereen hetzelfde, maar de triggers zijn individueel bepaald. Je ontdekt deze tweede dag wat jouw triggers zijn en hoe je hiermee om kunt gaan.
  • Je werkt met een real-life presentatie uit je praktijk.
  • We oefenen met voor jou lastige situaties in een veilige settings. Hierdoor kom je bij toekomstige presentaties niet voor verrassingen te staan.

Na afloop

  • We houden ook na de training nog contact door middel van een telefonische follow-up. Tijdens dit gesprek kun je vragen stellen en ontvang je advies over zaken die je in de praktijk tegenkomt.
  • Veel klanten vinden het prettig om na de training nog verdere individuele begeleiding te krijgen. Wil jij die belangrijke presentatie voorbereiden met je trainer of nog wat specifieke spannings triggers uitslijten? We bieden hiervoor onze pluspakketten aan. Hiermee verzeker je jezelf van een individueel natraject. Handig en een stuk goedkoper dan achteraf individuele coaching inkopen. Selecteer bij het inschrijven een pluspakket naar keuze.

Een zeer passende cursus. Doeltreffend in de korte tijd. Kan het iedereen met onzekerheden op dit gebied aanraden.

Ivo van Lierop

directeur RSG Finance

Leesvoer over Spreekangst

Meer lezen over waar spreekangst vandaan komt en wat er tegen te doen is? Lees dan meer in onze blogs:

Waarom Nobbe Mieras

  • Trainers die uit het theater komen én evidence-based werken
  • Preferred supplier van gerenommeerde bedrijven aan de Zuidas
  • Een gemiddelde score van 9,3 uit honderden ervaringen op Springest

Onze trainers

Dit zijn de trainers die jij tegen kan komen tijdens de training.

Farah Nobbe

Trainer / eigenaar

Farah Nobbe (1968) is mede-eigenaar van Nobbe Mieras trainingen. Na haar theateropleiding aan de Hogeschool voor de Kunsten te Arnhem (waar zij Natalie Holwerda – Mieras leerde kennen) werkte ze jarenlang als docent, acteur en regisseur binnen theater en televisie. Daarbij was haar fascinatie steeds hoe je mensen helder, snel en effectief iets nieuws kunt leren. Uit onvrede over wat ze aantrof rond presentatietrainingen besloot ze onderzoek te gaan doen en zelf nieuwe trainingsmethodieken te ontwikkelen. Er ontstond al snel zo veel vraag naar deze manier van werken dat ze samen met Natalie besloot Nobbe Mieras trainingen te starten.

Lees meer over Farah Nobbe

Thijs Feenstra

Trainer

Thijs Feenstra (1959) is presentatietrainer bij Nobbe Mieras trainingen. Hij studeerde in 1984 af aan de Hogeschool voor de Kunsten te Kampen als eerstegraads theaterdocent. Na zijn studie werkte hij als acteur voor film (o.a. ‘Zwartboek’ en ‘Brief voor de Koning’) en televisie (o.a. ‘Bureau Kruislaan’ en ‘Baantjer’). Als theateracteur was Thijs verbonden aan de gezelschappen ‘Tryater’ en ‘De Appel’. Sinds 2000 werkt Thijs als trainingsacteur en communicatietrainer. Hij heeft een brede ervaring opgebouwd binnen verschillende werkvelden. Hij weet als geen ander hoe een verhaal overtuigend verteld moet worden, en welke mechanismen daarbij een rol spelen.

Lees meer over Thijs Feenstra

Annabelle de Jong

Trainer

Annabelle de Jong (1969) is presentatietrainer bij Nobbe Mieras trainingen. Zij studeerde aan de Hogeschool voor de Kunsten Arnhem en de Toneelschool Maastricht. Hierna rondde zij de studie culturele antropologie aan de Universiteit van Amsterdam af. Annabelle werkt sinds 2001 als trainer, coach en acteur in zowel het bedrijfsleven als de non-profit sector. Zij specialiseerde zich hierbij in ervaringsgericht leren. Vanuit haar brede ervaring ontwikkelde ze innovatieve trainingsmethodieken voor diverse opdrachtgevers.

Lees meer over Annabelle de Jong

De locaties

Dit zijn de locaties waar we onze trainingen geven

De Tuinkamer

Arnhem

De Tuinkamer bevindt zich in ons eigen monumentale kantoorpand op steenworp afstand van het Centraal Station en het beroemde stadspark Sonsbeek. Het centrum met restaurants ligt om de hoek en in de straat bevindt zich een sfeervol hotel voor overnachtingen.

Lees meer over De Tuinkamer. Link opent in een nieuw tabblad

Is dit de training die je zoekt? Meld je aan!

Optie nemen Brochure aanvragen

Inschrijven

Kies een datum & locatie.

27 januari Zeist

09.30 - 17.00

Inschrijven voor deze datum
17 maart Amsterdam

09.30 - 17.00

Inschrijven voor deze datum
Meer data

Liever individuele coaching?

Bel ons op +31 (0)26 446 30 02 of mail ons via info@nobbemieras.nl.